Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 71,79g | Węglo: 83,15g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Миндаль , Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Billa Курица (Бедро) Гриль, Макароны Отварные. Obiad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Филе Курицы Тушеное в Томатной Пасте, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Now Omega-3. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Цыганочка Полли
|