Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 93,62g | Węglo: 203,67g.
Śniadanie: Kentang Rebus, Singkong Rebus, Wingko Babat, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Lunch: Soto Ayam, Sambal Goreng, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Wingko Babat, Tahu Kukus, Telur Goreng, Tahu Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Rengginang, Nestle Fox's. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ms Lady Butterfly
|