Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 100,79g | Węglo: 118,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Роллы. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Плов с Куриной Грудкой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|