Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 90,52g | Białk: 92,44g | Węglo: 208,11g.
Śniadanie: Черемушки Лаваш, Беларусь Сыр Российский, Эконива Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Bombbar Protein Cookies Cherry. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Рафаэлло Конфета, Тануки Моти. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|