Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 111,45g | Węglo: 37,29g.
Śniadanie: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Дубки Филе Говядины, Запеченный Картофель, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Шашлык из Баранины, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Ballantine's Виски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|