Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 135,17g | Węglo: 106,96g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Obiad: Масло Подсолнечное, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Капуста Белокочанная, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|