Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 172,22g | Białk: 164,24g | Węglo: 148,13g.
Lunch: Ветчина, Кофемания Цезарь с Глазуньей, Кофемания Цезарь с Глазуньей, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Суп Куриный с Чечевицей, Engels Шакшука с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|