Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 200,14g | Węglo: 237,99g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ok Brio Gallette Protein, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Obiad: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Zucchine, Carote, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|