Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 197,43g | Węglo: 300,08g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Marmellata Light, Latte di Riso, Proteine Whey. Lunch: Fettina di Vitello, Rana Trofiette Fresche. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nattura Gallette 23 Protein Sport, Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Gnocchi di Zucca. Przekąski/Inne: Noci, Proteine Whey, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Fragole. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|