Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 69,54g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт с Персиком, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Яйцо, Петровский Батон Подмосковный. Lunch: Черешня, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски, Гуляш, Пюре. Obiad: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Нектарин, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Чавыча, Пюре. Przekąski/Inne: Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|