Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2015
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 112,45g | Białk: 99,29g | Węglo: 191,52g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges), Organic Valley 1% Milk, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, Florida Crystals Organic Brown Sugar, Starbucks Espresso Shot, Breakstone's Salted Whipped Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm 12 Grain Bread. Lunch: Domino's Pizza 12" Deep Dish Bacon Cheeseburger Feast Pizza, Domino's Pizza 14" Thin Crust Pacific Veggie Pizza. Obiad: Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Fini Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Le Petit Francais Mini Baguettes. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RedMamboQueen
|