Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 56,10g | Węglo: 191,74g.
Śniadanie: Fırında Patates, Şeker, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Menemen. Obiad: Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Nescafe Sütlü Köpüklü, Magnum Mini Tiramisu, Simbat Ceviz, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|