Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 100,04g | Węglo: 200,35g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Vitad'or Olio di Cocco, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Zespri Kiwi Green. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Biraghi Biraghini, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Cavolo Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Gran Biraghi Biraghini. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|