Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 75,83g | Węglo: 157,98g.
Śniadanie: Parmigiano (Grattugiato), Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Funghi Champignon Trifolati, Hamburger di Pollo, Cellino Fusilli Integrali. Obiad: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Foglia Verde Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Nespole, Albicocche, Grancereale Classico, Magnum Mini Almond. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|