Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
307 kcal
|
Tłusz: 4,86g | Białk: 19,36g | Węglo: 49,99g.
Śniadanie: Яблоко, Яичный Белок. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Зеленый Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёное Село Пельмени Русские. Obiad: Яблоко, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|