Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 118,07g | Węglo: 201,17g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Подворье Сырники, Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Нектарин, Помидоры, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Obiad: Макдоналдс Вафельный Рожок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Олейна Подсолнечное Масло, Оттоги Кляр, Петелинка Куриное Бедро, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Тануки Роллы с Авокадо, Tini Вино. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Швили Суп из Чечевицы, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|