Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 58,83g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сметана , Клубника, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Obiad: SPAR Паста с Креветками, Апероль Шприц. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|