Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 188,80g | Węglo: 210,60g.
Śniadanie: Banana MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Albume d'uovo MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Muller Mix Soffio Pistacchio, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|