Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 116,13g | Białk: 92,68g | Węglo: 72,45g.
Lunch: Flora Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Backfee Kokos-Raspel, Яйцо, Mlekovita Творог 8%, Селянське Сливки 8%. Obiad: Селянське Сливки 8%, Голубика, Bio Bio Mandelmus , Mlekovita Сливки 30%, Mlekovita Творог 8%, Овощное Рагу, Brunch Natur Crem Cheese , Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Milbona Quarkriegel, Сильпо Малина, Red Bull Energie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|