Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 20,87g | Białk: 43,36g | Węglo: 65,39g.
Śniadanie: Capuchino, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Primavera, Papa Cocida, Huevo Duro, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Przekąski/Inne: Danone Yogur Light & Free. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|