Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 88,94g | Białk: 63,36g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Big Bon Big Bon Max. Obiad: Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Тильзитер, Orion Чокопай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|