Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 70,87g | Węglo: 158,39g.
Śniadanie: Финик, Шоколадное Печенье. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Сырник. Obiad: Лента Королевская Ватрушка, Good Day Кофе Cappuccino, Домик в деревне Кефир 3,2%, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Сырник, Победа Горький Шоколад Спорт. Przekąski/Inne: Burn Персик Манго без Сахара, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Halls Жевательные Конфеты, Печенье к Чаю, Увелка Гречка в Пакетиках. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|