Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 63,72g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Равиолло Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе, Братья Караваевы Коул Слоу, Травяной Чай. Lunch: Академия Кофе Маршмеллоу, Сытоедов Лазанья Болоньезе, Братья Караваевы Коул Слоу. Obiad: Академия Кофе Маршмеллоу, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Сытоедов Лазанья Болоньезе. Przekąski/Inne: Лимонный Сок, Я Сок Грейпфрут, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Фрегат Тунец Консервы, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Рубленый Чеснок, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Горошек Зелёный Консервированный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|