Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 64,91g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sütaş Ayran, Kavurma, Kırmızı Lezzetli Elma. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ülker Kepekli Grissini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berfinsahin23
|