Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 23,65g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Dadar, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tape Singkong, Bolu Karamel. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|