Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 25,94g | Białk: 81,80g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Изюм без Косточек, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Магнит Персик, Пятерочка Черешня. Lunch: Авида Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Obiad: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Черноголовка Кола без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|