|
17-й день
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 78,24g | Białk: 58,89g | Węglo: 197,85g.
Śniadanie: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат с крабовыми палочками. Lunch: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Салат с крабовыми палочками, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Obiad: Вязанка Сосиски Молокуши, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Przekąski/Inne: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Smart Formula Jelly Candy. więcej...
|
|
2150 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|