Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 21,64g | Węglo: 131,37g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Смак Батон Молочный 8, Nestle Nuts, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Сахар, Чай, Averton Гренки Ржаные Холодец с Хреном, Just Desert Орешки с Вареной Сгущенкой, Суп Гороховый с Курицей, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Obiad: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|