Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 69,26g | Węglo: 152,46g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Eco Botanica Зефир, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Огурец (с Кожурой), Магнит Лимон, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Омлет или Яичница, Черешня. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, На Парах Брускетта с Овощами, На Парах Салат с Ростбифом. Obiad: Самокат Кефир из Козьего Молока, Самокат Тирамису без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariannaBur
|