Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 100,20g | Węglo: 200,06g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche. Lunch: Conad Rucola, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Datterino Giallo, Zorbas Feta Greca Light, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale. Obiad: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Gallette Super Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|