Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 69,94g | Białk: 71,70g | Węglo: 164,09g.
Śniadanie: Русское Море Кета Холодного Копчения, Светаево Тильзитер, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Кефир, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Славянка Конфета Лёвушка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mixbar Маршмеллоу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Светаево Кефир, Яйцо, Кабачок. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|