Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 102,49g | Białk: 170,86g | Węglo: 188,32g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sek Kaşar Peyniri, Yumurta, Simbat Kuru Üzüm, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salçalı Makarna. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çikolatalı Kruvasan, Kremsi Vanilya Tabakası. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|