Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 89,73g | Węglo: 123,21g.
Śniadanie: ВкусВилл Онигири с Тигровыми Креветками, Пирожок с Капустой. Lunch: ВкусВилл Мороженное Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , ВкусВилл Пита Средиземноморская , Борщ с Курицей. Obiad: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Przekąski/Inne: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|