Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 37,34g | Węglo: 373,30g.
Śniadanie: Chá Verde, Chá (Infusão). Lunch: Cerveja, Continente Pizza Queijo e Fiambre, Doritos Tex-Mex, Cerveja Adocicada. Przekąski/Inne: Pingo Doce Queijo Flamengo, Da Terrinha Tapioca, Cerveja, Super Bock Mini, Starbucks Salada de Frutas, Bandida do Pomar Sidra. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|