Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 51,49g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Lunch: Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottina senza Lattosio, Melanzana. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ilaria91196
|