Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 149,96g | Węglo: 78,09g.
Śniadanie: Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Musztarda, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka, Tutti Serek z Czekoladą. Obiad: Musztarda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem i Cytryną, Majonez, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka, Jajko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|