Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2483 kcal
|
Tłusz: 129,56g | Białk: 136,28g | Węglo: 194,51g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Мандарины, Банановые Чипсы, Жареное Яйцо, Лосево Сыр Страккино 18%. Lunch: Яблочный Штрудель, Остерия Марио Ризотто с Морепродуктами, На Парах Гаспачо с Креветками , Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Obiad: Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Сыр Бри, Зеленые Оливки, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Сливы, Мандарины, РИФ Горбуша Филе на Коже. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|