|
Странно, с самого утра взвесилась, было 117. Ниче се прибавочка, 800 гр за суткм, подумала я. Есть не хотелось. Сделала небольшое 14 минутное кардио, поработала часок, уборочка легкая и вот уже 116,1 кг. Интересно)
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 98,37g | Węglo: 78,09g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Даниловский Хлеб. Lunch: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Куриное филе запеченое, Салат Цезарь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|