Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 49,99g | Węglo: 190,47g.
Śniadanie: Pizza Margherita. Lunch: Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Obiad: Lenticchie Cotte, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Nostromo Tonno all'olio d'oliva. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|