Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 53,47g | Węglo: 251,38g.
Śniadanie: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Appennino Umbro Farro Soffiato al Cioccolato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Torta allo Yogurt. Lunch: Polare Gamberi e Zucchine, Bietola Cotta, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Conad Pecorino Sardo, Verdure Miste (Surgelate), Daily Bread Pane di Segale. Przekąski/Inne: Banana, Dattero. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|