Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 39,29g | Węglo: 132,61g.
Śniadanie: Sibamba Farina di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Appennino Umbro Farro Soffiato al Cioccolato, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Zucchine Gratinate, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Golden Sun Cous Cous. Obiad: Grana Padano Grana Padano Dop, Cetriolo (senza Buccia), Conad Sapori e Dintorni Pomodoro San Marzano. Przekąski/Inne: Mister Nut Student Mix. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|