Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 12,77g | Białk: 151,74g | Węglo: 15,24g.
Śniadanie: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Самокат Ветчина, Экологика Горячий Шоколад. Lunch: Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Coca-Cola Cherry Zero, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Экологика Горячий Шоколад, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, ВкусВилл Сулини с Зеленью. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|