Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 91,60g | Białk: 73,73g | Węglo: 104,02g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zero Конфитюр Клубника, Кофе, Замороженные Ягоды, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Вареное Яйцо, Печень Трески. Lunch: Белая Дача Зелень, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Крыло, Куриные Голени. Obiad: Chikalab Chikabar Coconut, Starbucks Капучино . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|