Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 91,79g | Węglo: 48,33g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Магнит Чеснок , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Семга на Пару, Тыква, Ашан Шампиньоны. Obiad: Магнит Грейпфрут , Руккола, Глобус Креветки Аргентинские . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Сваля Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|