Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 87,52g | Węglo: 112,39g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Кешью, Миндаль Миндаль, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Метрополис Печенье с Овсяными Хлопьями, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Викинг Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Увелка Крупа Кукурузная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Obiad: Голден Яблоко, Магнит Слива, Киви, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Светофор Арахис Сладкий. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Магнит Слива, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|