Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 58,59g | Węglo: 244,25g.
Śniadanie: Pomme, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Café au Lait. Lunch: Fromage de Chèvre, Lidl Pain de Mie Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel. Obiad: Milbona Carré Crémeux, Lidl Pain de Mie Nature, Penne, Salade Verte, Concombre (Pelé). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|