Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 140,31g | Węglo: 218,48g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. Obiad: Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Muscle Tech Phase8, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|