Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 137,95g | Węglo: 241,94g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Геркулесовая Каша на Воде, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Говядина Тушеная с Луком на Воде. Obiad: Optimum Nutrition Amino Energy, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|