Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 103,39g | Węglo: 166,25g.
Śniadanie: Богдаша Молоко 2,5%, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Lunch: Шарлиз Зефир, Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сметана , Зеленый Борщ. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Станция Молочная Кефир 1%, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|