|
😀
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 117,22g | Białk: 80,52g | Węglo: 259,99g.
Śniadanie: Orangen, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Weintrauben, Viking Dansk Tradition, Orangen, Aldi Bio Kürbiskerne, Olivenöl, Pflücksalat, Edelschmaus Granatapfel Creme. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Marzipan-Kirsch-Torte, MAOAM Stripes. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|